Visioconférence : Gestion des émotions, pas de prise de tête pendant les fêtes !
Mardi 19 décembre à 20h - Lien envoyé le jour même
La période des fêtes de fin d’année est souvent riche en émotions. Entre vacances scolaires, réunions de familles et cadeaux de Noël, toutes les conditions sont réunies pour que les enfants se laissent emporter par leurs émotions, qu’elles soient positives (joie, excitation…) ou négatives (frustration, jalousie…). En tant que parents, cette période peut aussi se montrer stressante (organisation, voyage, achats…), ce qui peut aussi exacerber le ressenti de nos émotions, notamment négatives, et peut influencer nos réactions face à nos enfants. La gestion des émotions devient donc un enjeu d’autant plus important pour profiter au maximum des fêtes sans se prendre la tête.
Afin de vous aider à passer une fin d’année heureuse et sans fausse note, nous vous proposons donc une visioconférence dédiée à la gestion des émotions. Les objectifs sont clairs : mieux comprendre la mécanique des émotions, spécifiquement durant une période où elles ont tendance à être plus vives, et vous donner un maximum d’outils et de techniques pour mieux les gérer, pour vous comme dans l’accompagnement de vos enfants.
Voici le programme de cette visioconférence, animée par Alexandra Prat, praticienne en hypnose Ericksonienne :
- Présentation de la mécanique des émotions ;
- Mise en contexte de cette mécanique durant la période des fêtes de fin d’année ;
- Proposition de techniques, d’outils, d’astuces permettant aux parents de mieux accompagner leurs enfants pendant
cette période ; - Temps d’échange et de réponse aux questions posées en direct ou à celles que les parents auront soumise au moment
de leur inscription.
Pour plus d’informations concernant Alexandra Prat, vous pouvez consulter son site web : www.alexandraprat.fr
